クライアント様の声で 度々出て来るのが…

『わたし もっと出来る!と思うんです!』です。

でも、やりたい事が上手く回らなかったり、仕事でも突き抜けて行きたいけれど、モジモジしていたり、結局は 【動けない】状態な方々…

自分自身でも、【やったらいいし、やるべき事も頭では理解しているけど…動けない】と分かっていらっしゃる方々が多いかな…

理解しているからこそ、動いたらいいのに、やったらいいのに、動かない、やらない自分自身を…《責めている》

《もっとやれよ!》と自分自身を《責めている》

気付いた方もいらっしゃるかな?

そう!自分自身を責めているから自分を信じられない…だから頭では やる!と決めていても、動けない、やらないに なってしまう…

こんな時に、動けない、やらない自分が何故現れるのかを知ることで根本的な解決が出来ます。

先ず、自分の中に 《やれない》《動けない》自分がいると気が付きましょう!

気が付いたら次は!認めましょう!

『そっかぁ、やれないし、動けない自分がいるんだな^^』とジャッジメント無しで ただそのまま受け入れて下さい♡

そう!次は受け入れる!

この受け入れることが皆さん難しいのですよね…自分を責めて、お尻を叩くことに慣れているから、受け入れられない…

でも!受け入れたら♡めっちゃ楽になります!

受け入れることで、自分自身を【受容】(そのままを否定せずに受け入れること

をするので、自動的に何と!

【自己肯定】(何か知らんけど出来る気がする♡と根拠のない自信が湧いてくる!

が高まってくるんです!

何か知らんけど、わたし出来る気がする〜♡は無敵です♪

本当に何か知らんけど、あれこれ 心と体がワクワクして 何か知らんけど動けて、何か知らんけど、出来たりします!

それには、先ず!

【自分を責めない!】

【自分の本当の気持ちに気付く!】

【自分の本当の気持ちを認め、受け入れる!】

【自分をとにかく褒める!】

これで、自分の自信(自分を信じる力)が湧いて来ますからね♡

『わたし もっと出来る!と思うんです!』と自分のケツを叩き、もっともっと!と責めていて、動けない、やれない あなた♡

是非 【】の中に書いたことを やってみて下さいね♡

それすら やりたくない、やる気が起きないのなら♡

ゆっくり寝て下さい♡

では、また♡

《叶塾》塾長 叶ひろみ